FysioYoga for stressreduksjon:
1000,-
FysioYoga for ro, harmoni og redusert stress i kroppen.
I denne videoen lærer du:
-
Pusteøvelser som fordyper pusten din og roer nervesystemet. Dette hjelper deg til å sove bedre og dypere.
-
Rolige FysioYoga-øvelser som gjør deg mykere og sterkere.
-
Øvelser som øker bevegeligheten i brystkasse, myker opp skuldrene og nakken.
Du har tilgang til filmen i ett helt år.
2©Copyright © 2020 FysioYoga Bodø
